Mon dentifrice

Adopté depuis près de 2 ans maintenant, voici un exemple d'une recette écologique, plus saine, simple et réductrice de déchets: le DENTIFRICE. 

Ce qu'il vous faut: 

- Un contenant (idéalement en verre, et sans couvercle en métal)

- Une cuillère à soupe

- De l'argile blanche (vous la trouvez dans les magasins bio, voire même en vrac, comme par exemple chez Herbéo, rue des Ayres à Bordeaux);

- Du bicarbonate de soude

- De l'huile essentielle de menthe (ou de citron, c'est une affaire de goût).

La recette est bête comme chou : 

Vous mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate et 3 cuillères à soupes d'argile. Puis vous ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle. Mélangez à nouveau, et c'est prêt. 

Pour vous brosser les dents, vous n'avez qu'à mouiller votre brosse à dents puis la "tremper" dans le dentifrice pour qu'il y en ait un peu de dessus. Ensuite, c'est comme d'habitude. 

Ce qu'il faut savoir: il faut juste se préparer à ne plus avoir de mousse dans la bouche lors du brossage. On a clairement une sensation de dents et bouche propres et fraîches, mais il faut oublier l'effet "Kiss Cool" du dentifrice du commerce. 

Combien ça coûte:

- le bicarbonate de soude cosmétique: environ 4 € pour 500 grammes (ce qui fait beaucoup de cuillères à soupe: en gros vous en avez pour l'année à 2 personnes, voire plus): se trouve en magasins bio

- l'argile blanche: 2,50 € les 250 grammes (chez Aroma Zone), plus cher dans les boutiques bio, soit environ 4-5€ pour 200 grammes. La aussi, avec 500 grammes vous passez l'année. 

- huile essentielle de menthe: environ 3 € le flacon de 10 ml. Là aussi pour l'année avec 2 flacons cela suffit en principe. 

Ce qui donne un budget Dentifrice total annuel d'environ 18 € 

Ce budget est tout à fait compétitif avec un budget dentifrice "classique", sachant qu'à 2/3 personnes il faut bien un tube par mois et que les prix oscillent entre 1,50€ et 3€ le tube (soit sur un an entre 18 et 36€). 

L'avantage avec le maison, c'est qu'il n'y a pas d'additif ou de produits potentiellement douteux (en moyenne on en trouve 7):  Triclosan,  le sodium lauryl sulfate,  édulcorants artificiels,  fluorure,  propylène glycol,  diéthanolamine,  microbilles....